Approfittando del fatto che la mia
Amica Antonia mi ha regalato dei maltagliati paglia e fieno, ho rispolverato
una vecchia ricetta che non facevo da tempo.
Nella ricetta originale ci sarebbe un ingrediente in più che io non ho messo, ciò la componente grassa data dalla carne, ovvero o da un pezzettino del gambuccio del prosciutto crudo o da un pezzettino di pancetta.
Trovo che in questo modo risulti ugualmente buona, saporita senza essere troppo pesante.
Nella ricetta originale ci sarebbe un ingrediente in più che io non ho messo, ciò la componente grassa data dalla carne, ovvero o da un pezzettino del gambuccio del prosciutto crudo o da un pezzettino di pancetta.
Trovo che in questo modo risulti ugualmente buona, saporita senza essere troppo pesante.
Ingredienti:
dose per 3 – 4 persone
1 confezione di fagioli borlotti
lessati
1 confezione di ceci lessati
In alternativa:
3/4 di bicchiere da Nutella di ceci
secchi
3/4 di bicchiere da Nutella di
fagioli secchi
200 ml di brodo vegetale
300 di passata di pomodoro
1 carota
mezza cipolla bianca
meta’ gambo sedano
un rametto di rosmarino
2 bicchieri da Nutella di
maltagliati o altro tipo
1 cucchiaino di dado vegetale
biologico
Esecuzione:
Se utilizzate i legumi secchi , ricordatevi di lavarli bene e di
lasciarli in ammollo con acqua tiepida 12 ore prima dell’utilizzo ricordandovi
di coprirli con almeno 3 cm di acqua.
Le cotture potranno essere tradizionale in un tegame alto oppure con la
pentola a pressione.
Nel primo caso il liquido dovrà essere almeno il doppio del peso dei
fagioli già ammollati e per un tempo di circa 45 minuti .
Nel secondo caso la cottura avverrà con 250 dl di
acqua per circa 15/20 minuti dal momento in cui va’ in pressione.
In entrambi i casi utilizzerete poi il liquido di cottura avanzato ,
come se fosse il brodo vegetale.
Spesso io utilizzo legumi già cotti per una questione di
praticità e di tempi . Il risultato migliore dal punto di vista organolettico
si avrebbe utilizzando legumi freschi , o congelati.
Sminuzzate sedano carota e cipolla e fate rosolare a fuoco basso con un
filo di olio evo.
A rosolatura ultimata aggiungete la passata di pomodoro ,
amalgamate il tutto e fate cuocere per 5 minuti, regolate di sale e pepe.
Aggiungere i legumi cotti e scolati ( lavati e scolati dal
liquido della scatola se utilizzate quelli già pronti) , il brodo
vegetale che avrete fatto con l’acqua ed il dado vegetale o il liquido di
cottura nelle dosi indicate, ed il rametto di rosmarino.
Coprite e fate cuocere lentamente per circa 10 minuti . Trascorso il
tempo raccogliete circa la meta’ dei legumi e schiacciateli con uno
schiaccia patate o schiacciateli con una forchetta.
Dovrete ottenere un composto liquido , in quanto dovrete poi cuocervi
la pasta che avrete scelto. In genere si utilizza sempre un tipo di pasta corta
tipo maccheroncini o maltagliati. Se volete aggiungete parmigiano reggiano ed
un filo di olio a crudo.
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